Thursday, 13 December 2012

Taking Glucosamine, Chondroitin, and Fish Oil may reduce inflammation


Regular use of glucosamine, chondroitin, or fish oil supplements reduces high-sensitivity C-reactive protein (hs-CRP) by 16% to 22%, a marker of inflammation, according to a new study. Inflammation is now recognized as a factor in cancer and cardiovascular disease as well as many rheumatoid diseases. A number of over-the-counter dietary supplements are being marketed for the purpose of reducing inflammation, but data supporting the claims are limited.
In an article, published online  in the American Journal of Epidemiology, the researchers report that regular use of glucosamine, chondroitin, or fish oil significantly reduced serum hs-CRP.
In participants who regularly used a supplement, the researchers found hs-CRP reductions of 17%  with glucosamine, 22%  with chondroitin, and 16% with fish oil compared with participants who did not take the supplements. The analyses were adjusted for age, gender, race, smoking history, and body mass index.
Effects Limited to Women
The anti-inflammatory effects of glucosamine and chondroitin in the overall study population were driven by effects in women. Effects in men were small and nonsignificant.
The supplements methylsulfonylmethane, garlic, ginkgo biloba, saw palmetto, and pycnogenol were not associated with reduced inflammation.

Am J Epidemiol. Published online November 8, 2012. Abstract

4 comments:

  1. Wow that's a wonderfull blog having all details & helpful. Nordic Light Krill- & Fiskeolje

    ReplyDelete
  2. شركة تنظيف واجهات حجر بالرياض شركة تنظيف واجهات حجر بالرياض
    صيانة افران جليم غاز في الرياض صيانة افران جليم غاز في الرياض
    شركة تنظيف وتعقيم بالرياض شركة تنظيف وتعقيم بالرياض
    شركة كشف تسربات الغاز بالرياض شركة كشف تسربات الغاز بالرياض
    مهندس فحص الفلل بالرياض مهندس فحص الفلل بالرياض
    شركة تمديد الغاز المركزي بالرياض شركة تمديد الغاز المركزي بالرياض
    شركة تمديد الغاز المركزي بالدمام شركة تمديد الغاز المركزي بالدمام
    افضل شركة تمديد الغاز بالرياض افضل شركة تمديد الغاز بالرياض

    ReplyDelete
  3. شركة تنظيف بيارات بالرياض شركة تنظيف بيارات بالرياض
    اسعار كشف تسربات المياه اسعار كشف تسربات المياه
    شركة رش دفان بالرياض شركة رش دفان بالرياض
    شركة تنظيف ستائر بالرياض شركة تنظيف ستائر بالرياض
    تهريب الحمامات والمطابخ بالرياض تهريب الحمامات والمطابخ بالرياض

    شركة رش الحدائق بالرياض شركة رش الحدائق بالرياض
    شركة تسليك بيارات بالرياض شركة تسليك بيارات بالرياض

    ReplyDelete
  4. I admire this article for the well-researched content and excellent wording. Buy Fat Burn Supplements Online. I got so involved in this material that I couldn’t stop reading. I am impressed with your work and skill. Thank you so much.

    ReplyDelete